Passionnée par les relations humaines, j’ai évolué dans le domaine paramédical et social avant de me former au coaching et à la formation d’adultes.
Tout au long de mon parcours, j’ai traversé des épreuves et des situations difficiles, comme chacun et chacune. Mais je les ai toujours perçues comme des opportunités d’apprentissage et d’évolution. Ces défis m’ont invitée à me dépasser, à mieux me connaître et à oser construire une vie en accord avec mes aspirations profondes.
Aujourd’hui, j’accompagne principalement des femmes matures désireuses de révéler leur potentiel et de redonner du sens, de l’énergie et du plaisir à leur quotidien. À travers une approche bienveillante et personnalisée, je les aide à clarifier leurs problématiques et à identifier les blocages qui freinent leur épanouissement. Pas à pas, je les guide vers une plus grande conscience d’elles-mêmes afin qu’elles puissent s’en libérer et avancer sereinement.
Bien entendu, les hommes sont également les bienvenus. Mon engagement est avant tout d’offrir un accompagnement respectueux du rythme et des ressources de chacun, afin que chaque personne puisse mobiliser ses forces et tracer son propre chemin.
Outils, méthode :
J’utilise une large palette d’outils comme le questionnement centré solution, l’ennéagramme, les métaphores, la PNL, la visualisation, la communication non vilolente, la méditation consciente complété par du matériel de ma création.
J’acompagne :
En présentiel : à Villarzel (petite village entre Romont et Payerne) et à Morges
En visio-conférence : Zoom – Skype – WhatsApp
Régions :
Vaud – Neuchâtel – Fribourg – je me déplace en fonction des demandes et des possibilités
Tarif :
CHF 150.- la séance de 1h30
Coaching dans quel but :
- Envie de vous libérer de vos blocages qui vous empêchent d’avancer
- Comprendre des schémas qui se répètent et les dépasser
- Apprendre à mieux vous connaître et à gérer votre stress
- Reprendre le pouvoir de votre vie, vous affirmer et savoir dire non
- Avoir plus d’estime et de confiance en vous
- Vivre plus de joie et de paix intérieure
- Vous sentir à votre place et être en accord avec vous-même
- Oser sortir de votre zone de confort pour réaliser un projet ou un rêve
- Donner plus de sens à votre vie et vous sentir libre
Quelle que soit la problématique qui vous touche, je vous accompagne avec joie sur le chemin de votre épanouissement.
Pour faire connaissance et parler de votre situation, je vous propose une séance par téléphone ou par WhatsApp de 30 minutes gratuite et sans engagement. Vous trouverez plus d’infos sur mon site.
www.aucoeurdeletrecoaching.ch
Au plaisir de vous rencontrer.
«Le secret du changement, c’est de concentrer toute notre énergie non pas à lutter contre le passé mais à construire l’avenir» – Socrat
« Rien ne nous emprisonne… Excepté nos pensées. Rien ne nous limite… Excepté nos peurs. Rien ne nous contrôle… Excepté nos croyances » – Marianne Williamson
